ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
«Food noise»: Γιατί ο εγκέφαλος ζητά φαγητό ακόμη κι όταν δεν πεινάμε;
Νέα αμερικανική μελέτη σε 1.000 ενήλικες έδειξε ότι σχεδόν ένας στους πέντε σκέφτεται συχνά ή διαρκώς το φαγητό, ακόμη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Επιθέσεις χάκερς στα επαγγελματικά ψυγεία τροφίμων: Τι αναφέρει ο ΕΦΕΤ
Επισημάνσεις του ΕΦΕΤ με αφορμή τις πρόσφατες κυβερνοεπιθέσεις από χάκερς στα συστήματα ψύξης επιχειρήσεων τροφίμων.
-
Λιναρόσπορος: Υπερτροφή για το σάκχαρο, την πίεση και το έντερο – Τι περιέχει μία κουταλιά
Από τη δυσκοιλιότητα και την αρτηριακή πίεση έως το σάκχαρο και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ο λιναρόσπορος έχει προσελκύσει...
-
Επεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς μπορούν να ενταχθούν σε μια υγιεινή διατροφή
Η διατροφική τους αξία εξαρτάται από τα συστατικά, τον βαθμό επεξεργασίας και τη συχνότητα κατανάλωσης.
-
Καρύδια: Τα οφέλη τους δεν περιορίζονται μόνο στην καρδιά
Τα καρύδια αποτελούν μια διατροφική συνήθεια με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
-
Καρδιαγγειακό σύστημα και φρούτα: Όταν η σωστή επιλογή συναντά τη σωστή ποιότητα
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία, καθώς, σύμφωνα με τα στοιχεία του...
-
Ψευδάργυρος για σάκχαρο, κρυολόγημα και ακμή: Δοσολογία συμπληρωμάτων και προφυλάξεις
Από την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της ακμής μέχρι την προστασία της όρασης και του σακχάρου - Όλα τα...
-
Κανέλα και μοσχοκάρυδο για το σάκχαρο: Ποιο μπαχαρικό είναι το πιο αποτελεσματικό;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη μείωση της γλυκόζης, τη βελτίωση της ινσουλίνης, τις επικίνδυνες τοξικές παρενέργειες και...
-
Διατροφική πυραμίδα: Επιστρέφει ανανεωμένη με νέες διατροφικές προτάσεις
Η διατροφική πυραμίδα δεν αποτελεί μια αμετάβλητη επιστημονική αλήθεια, αλλά εξελίσσεται διαρκώς μέσα στα χρόνια.
-
15 χορταστικά σνακ με λίγες θερμίδες για κάθε στιγμή της ημέρας
Τα σνακ με λίγες θερμίδες δεν χρειάζεται να είναι άνοστα ή να στερούνται θρεπτικής αξίας. Το "μυστικό" είναι οι...
-
Μέλι στο τσάι: 5 οφέλη για την υγεία – Πώς επηρεάζει το σάκχαρο και το ανοσοποιητικό
Από την ανακούφιση του βήχα έως τις αντιοξειδωτικές του ουσίες, το μέλι μπορεί να προσφέρει κάτι περισσότερο από γλυκιά...
-
Σούπα: Γιατί αξίζει να την εντάξουμε στη διατροφή μας τώρα τον χειμώνα
Η σούπα παραμένει η ιδανική διατροφική επιλογή για τη θωράκιση της υγείας μας κατά τους χειμερινούς μήνες.
-
Σταφύλια: Μείωσαν 6,1% τη χοληστερίνη σε μελέτη τού UCLA – Τα ευρήματα για πίεση και σάκχαρο
Τι δείχνουν οι μελέτες για τη χοληστερίνη, το μικροβίωμα, την πίεση και το σάκχαρο
-
Καφές: Τι προσθέτουμε στο φλιτζάνι μας και μπορεί να μειώνει τα οφέλη του
Τα φυτικά υποκατάστατα κρέμας για τον καφέ κερδίζουν συνεχώς έδαφος, αλλά συχνά περιέχουν ζάχαρη, κορεσμένα λιπαρά και αρκετές θερμίδες....
-
Ψωμί με προζύμι ή με μαγιά: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Τι δείχνουν οι μελέτες για σάκχαρο και έντερο
Το ψωμί με προζύμι έχει αποκτήσει τη φήμη μιας πιο υγιεινής επιλογής, καθώς θεωρείται πιο εύπεπτο, φιλικό προς το...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν